勃起をコントロールしたい・・・そんな思いはありますか？
もしそれを望むのなら、「自分のペニスが、寝ているときにどのように運動するのか？」を知りましょう。
ここでは、朝勃ちのメカニズムを紐解きます。
朝勃ちしなくなったら危険！夜間勃起する理由とメカニズム
男性から朝勃ちがなくなると危険です。
一部では、「早死にのリスクも・・」と言われています。
ここでは、文脈に応じて「朝勃ち」と「夜間勃起」という言葉を使い分けます。
今回の話
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1.ペニスを運動させることで良いペニスが出来上がる！
ペニスの運動は大切です。
ペニスはちゃんと使ってあげることで、良いペニスが出来上がります。
まずは、ペニスの構造を簡単にみていきます
ペニスは筋肉でできていると思いがちです。
しかし、それは違います。海綿体です。
海綿体は、流れてくる血液を受け止めるための組織です。
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海綿体とは？
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海綿体は鍛えることが可能です。
（体の他の部分のように）海綿体も鍛えてあげましょう！
ペニスを鍛える狙いはペニス血液量のアップ！
ペニス内の血液量を増加させるためのものが、「ペニスのエクササイズ」です。
ペニス・エクササイズをし、ペニス内の血液量を増やすことで、ペニスのサイズアップが期待できます。
チントレがペニス増大に効果的！と言われるのはそのためです。
ベストなペニス・エクササイズは、セックス！
ペニスエクササイズのベストな方法は、「定期的なセックス」です。
セックスをすればするほど、ペニスの形状は良くなります。
2.朝勃ちは天然のペニスエクササイズ！
ここで、朝勃ちの話です。
人が眠っている間、ペニスは自分自身で運動しています。夜間勃起（朝勃ち）です。
彼らは常に良いものになろうと努力しています。
正常な勃起機能を持つ健康な男性は、睡眠中に何度か勃起が起きています。
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夜間勃起の役割
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このように、ペニスは夜間勃起することで、運動を行なっています。
まさしく、天然のエクササイズです。Amazing!!
夜間勃起はペニスサイズアップ術でもある！
夜間勃起は、ペニスサイズのアップ方法でもあります。
ペニス組織を「伸ばす」という運動を連続的に行うことで、ペニス・サイズを伸ばすのに役立ちます。
硬さを鍛えるにも効果的！
勃起時に、ペニスが良質の血液（酸素の多い血液）で満たされていれば、ペニスはより硬く勃起します。
良質な血液は、ペニスをきちんと勃起させたり、勃起を持続させたりするのに必要です。
そのために・・・食事・運動・睡眠を大切にし、健康的な生活を送るようにしましょう。
3.朝勃ちしなくなるとヤバい…かも！
歳をとればとるほど、「あれ、若い頃ほど朝勃ちしなくなったな・・」と気づくはずです。
歳をとって夜闇勃起しなくなる理由の一つは、テストステロンの減少によるものです。
加齢によりテストステロン分泌能力は衰える傾向にあります。
なので、だんだん勃起しなくなっていきます。
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朝勃ちしなくなるその他の理由
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前立腺手術でペニスが短くなる！
上記、朝勃ちしなくなる理由の「前立腺手術」にフォーカスします。
前立腺を摘出した男性の約70％が、「ペニスの長さを一部を失う」と言われています。
その要因としては、「前立腺癌患者は、6～24ヶ月間勃起できないこと」が挙げられます。
想像するとスゴイです…
前立腺癌患者に対し、医者はペニスポンプを処方することがある！
ペニスポンプは、血液の出入りをサポートするためのツールです。
ペニス海綿体組織を伸ばすことで、ペニスが永久的に収縮してしまうのを防ぎます。
夜間勃起しないことのデメリット
夜間勃起をしなくなることによるデメリットは、朝勃ちの恩恵が受けられないことです。
ペニスを伸ばさないので、運動しなくなります。
これにより、ペニスは「起きている時間にもっと懸命に働かなければ！」となります。
ペニスはペニスでプレッシャーを感じています。大変なんです。
実際、ペニスを定期的に運動させないと、1～2センチ縮むことがあります。
4.夜間勃起しているかを確認しよう！「NPTスタンプテスト」
夜間勃起をしているかどうかを確認するための、簡単な勃起テストがあります。
「NPTスタンプテスト」です。
これは、実際に泌尿器科医によって使用されています。
NPTスタンプテストのやり方
NPTスタンプテストは、3晩行います。
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NPTスタンプテスト
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切手のミシンが壊れていない場合は、勃起していないということです。
身体的な問題がある可能性があります。医師に相談してください。
最後に
朝勃ち（夜間勃起）についてみてきました。
寝ているときに勃起がないのは、危険信号であります。
夜間勃起を起こすため、勃ちを悪くさせないために、セックスしましょう！
