タバコはペニス増大の敵なので、ペニス増大チャレンジ中は、禁煙すべきです！
とは言うものの、禁煙はとても難しいです。
なのでまずは、チントレと増大サプリの継続をしっかり行いましょう。
禁煙は後回しでOKです。
その代わり、真剣にやりましょう！
ペニス増大で結果を出すには、真剣にやらないといけません。
タバコはペニスの敵であることはお忘れなく！
後回しでOK！と言いましたが、それでもやはりタバコはペニスにとっての敵だと忘れないでください。
では本題です。
1.タバコはペニス増大の敵！
タバコはなぜ、ペニス増大の敵なのでしょうか？
以下2つが主な理由です。
- ①血流が悪化する
- ②成長ホルモンが分泌されにくくなる
理由①「血流が悪化する」
血流が悪化すると、ペニス増大や勃起不全の原因に。
「勃起のメカニズム」を知れば、この理由に納得できます。
勃起のメカニズム
男性が性的に興奮すると、ペニス内の血管が広がり、陰茎海綿体と尿道海綿体に、大量の血液が流れ込みます。
海綿体はスポンジのような組織で、血流が流れ込むことで膨らみ、ペニスは硬く・大きくなります。これが勃起です。
一連の勃起の流れを阻害するのが「ニコチン」
タバコの葉に含まれるニコチンは、オーガニックな物質で聞こえがいいですが、身体の血管を収縮する作用を持っています。
血管が収縮すると血液が流れにくくなり、これは勃起のメカニズムとは逆。勃起が弱まってしまいます。
普段からニコチンを大量に摂取している喫煙者は、勃起を弱めてしまってるかもしれません...
ハゲや薄毛の原因にもなりえる
血流障害は本当に危険。ハゲ・薄毛の原因になり、精子が作られにくくなるので、不妊症の原因にもなります。
オーマイガー！
タバコが敵な理由②「成長ホルモンが分泌されにくくなる」
タバコは成長ホルモン分泌の妨げになり、これも、ペニス増大や勃起の妨げになる要因です。
脳下垂体で分泌された成長ホルモンは、血管を通じ、血液に乗ってペニスの海綿体細胞へと運ばれ、ペニスの海綿体細胞に届くと、細胞は成長します。
これにより、ペニスは成長していきます。
喫煙者は成長ホルモンが分泌されにくい？
成長ホルモンはノンレム睡眠（一般的に言う深い眠り）のときに、体内から分泌されますが、喫煙者は眠りが浅くなる傾向にありノンレム睡眠の時間も短くなるため、成長ホルモンが分泌されづらいです。
その結果、海綿体細胞も成長しにくく、ペニス増大の妨げになってしまいます。
ペニス増大には禁煙がいい！
タバコはペニス増大や勃起に悪なので、ペニス増大や元気な勃起を目指す人は禁煙した方がベターです。
しかし禁煙は難しいので、繰り返しますが、後回しでOKです。
ここからは、ペニスを大きくする方法をみていきます。
2.ペニスを大きくしたい喫煙者がやるべきこと
ペニスを大きくしたい人がどういう行動を起こしていくべきか、書いていきます。
①「生活習慣を見直す」
ペニスを大きくしたい喫煙者は、生活習慣を見直してください。
ペニス増大だけでなく、健康にもいいのでおすすめです。
主に以下の内容をチェックしてみてください。
- オナニーしすぎ
- ちゃんと寝れてる？
- 運動している？
- ちゃんと食べてる？
無駄にオナニーしてませんか？
オナニーのし過ぎは、ペニスにとって良くありません。
この理由は、オナ禁すれば納得するはず。
1週間オナ禁すればペニスはパンパンになるので、オナニー中毒の人は一度お試しください。
ちゃんと寝れてますか？
寝不足じゃないですか？毎朝スッキリ起きれてますか？
睡眠不足や寝起きの悪さはちゃんと寝れていない証拠です。
ペニスの細胞を活発にする男性ホルモンは寝ている間に誕生すると言われているので、よく寝ましょう！
運動はしていますか？
運動することで、血流が良くなります。
「血流」はペニス増大のキーワード。
ウォーキングやラジオ体操など軽い運動でもいいので、日常的に体を動かしましょう。
ちゃんと食べていますか？
適切な量の食事をしていますか？カラダが喜ぶものを食べていますか？
お腹が出ていたら、食べ過ぎの証拠。
血がカラダをスゥ~っと流れるような食事を心掛けましょう。
血管を詰まらせるような食事はNGです！
②ペニス増大サプリを使う
ペニス増大サプリはペニス増大に欠かせません。
生活習慣の見直しに加え、ペニス増大サプリの使用を検討ください。
おすすめの増大サプリを下記にまとめたので参考にどうぞ↓↓
まとめ
タバコはペニス増大の敵です。
とっととやめましょう。というのは冗談で、禁煙できる方は禁煙にトライしましょう。
ペニス増大のために、生活習慣の見直し、増大サプリを飲むなどできることはあるので、まずはそちらから始めましょう！！
